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内容説明
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「あー仕事、行きたくない…」
そんな働く女子を元気にする応援ブック
一日の中で一番長い「仕事時間」を楽しくすごしませんか？
「雨、憂鬱だなあ」
「デスクが殺風景で悲しい」
「眠くなってきちゃった…」
などなど、
プチストレスを元気に変える、
ちょっとしたアイデアを集めました。
朝起きてから、夜寝るまで。
お仕事女子の一日のスケジュールに合わせて
あなたの隣で応援してくれる
ちょっとおせっかいなコツが満載です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
MI
113
読友さんのレビューを読んで、手に取った本。会社にいくことが少し楽しくなるような工夫がたくさん詰まっていた。イラスト入りでとても分かりやすい。中でも会話やメールに少しプラスしたことばを添えるは社会人として、心得ておきたい。雨の日の憂鬱さ、仕事で疲れた時のリフレッシュの仕方など参考になった。私の仕事が誰かの役に立っている。会社のストレスを引きずることではなく、相手への気遣いや自分へのゴールを決めるなどほんの少しの工夫で楽しく過ごせる、この本を読むと明日が少し楽しくなる本。2023/02/28
馨
72
そこそこ参考になりました。会社の中での息抜き方法は、私の仕事では忙しすぎて飲み物を口にする暇もないので、理想論だなぁ。。無理だなぁと思うところもあります。家に帰ってからのリラックス方法は取り入れられそうなところからやってみたいと思います。2017/02/05
桜もち
68
こんなものにまですがり始めてきた。だが中身は良い。電車の中の体臭、口臭がある人のそばになった時に備えてアロマを染み込ませたハンカチやマスクを持っておくなど考えたこともなかった。やる気が出ない時は最優先事項を一つに絞り、キーボードもゆっくり打ち、字も一字一句丁寧に書くと集中しているうちにやる気も回復するらしい。嫌な思い出が頭を離れず、気分が塞ぎがちな時はゼラニウムなど、気分ごとの香りの紹介もいい。2017/09/09
ニッポニア
55
なかなか、ほんの些細なコツですが、それで乗り切れそうな予感。信じるか信じないかはあなた次第。以下メモ。朝のマインドコントロール術、炭酸水で体の内側から目を覚ます。雨の名前、青時雨、銀竹、催涙雨。デスクには生命力を飾ろう。文字の大きさアップ、Ctrl +［。右ぞろえ、Ctrl +R、左L。苦手な人への苦手意識をなくすコツ、避け過ぎない、直視しない、暗い声を出さない。良いアイデアは意外な場所で生まれている、公共の場を自分流に使いこなす。2023/02/15
ごへいもち
49
最近仕事でモヤモヤしているので 「会社に行くのが楽しみになる」という文字に惹かれて。朝ごはんに甘くておいしいものを用意する。キラキラアクセサリーに力を借りる。とりあえず今日だけは頑張る、と考える。雨の日には雨モチーフのアクセサリーとおしゃれな長靴。一つの課題をゆっくり丁寧に。仕事を辞めたらどうなるか想像してみる、仕事があるって幸せ。何か「初めて」を試してみる。布団に入ってから理想の旅行やなりたい自分等をイメージング。知らないショートカットキーの紹介やオススメ本リスト有り2019/07/13
