講談社＋α新書 弱さを強さに変えるセルフコーチング

著者名：辻秀一【著】

講談社（2016/10発売）

• ISBN：9784062721998

内容説明

一流スポーツ選手を見ていると、多くのことを学ぶ。よい選手、勝てる選手ほど、自分のことをよく知っていて、よいところを伸ばす力がある。弱さに目を向けるより、よい部分をしっかり意識することで、どんどん強くなっていくのだ。この方法で、弱さを克服しようと努力することこそが、セルフコーチングであり、この手法を用いれば貴方の人生も見違えるように輝き出す！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ＨＮＧ]

「元気度を数値化してみよう」とその昔、トライしていたなあ。元気度を上げるために考えよう。子どもの宿題のためにスポーツモノを薦めたのだが、面白い内容。

2013/01/05

[Naota_t]

2010/03/02

2010/03/02