長引く腰痛は“脳の錯覚”だった 名医が教える最新の腰痛改善・克服法

著者名：丹羽真一【著者】/大谷晃司【著者】/笠原諭【著者】/菊地臣一【監修】

朝日新聞出版（2016/09発売）

• ISBN：9784022513687

内容説明

日本人の４人に１人を苦しめる腰痛。しかし、実際の腰痛は脳が感じる「痛みの恐怖」によって引き起こされる場合があります。認知行動療法などで、脳の恐怖心を克服すれば、痛みが解消することも。「痛み」への認識を変え、腰痛を治す画期的な方法を紹介。