青春新書プレイブックス 自分の中から「めんどくさい」心に出ていってもらう本

著者名：内藤誼人【著】

青春出版社（2016/08発売）

• ISBN：9784413210638

内容説明

「＊やろうやろうと思っても、なかなかできない　＊何事も考えすぎて、行動に移せない　＊すぐに気が散ってしまい、集中力が続かない…　それは、あなたに「やる気」がないからではありません！「めんどくさい」という心がとりついているだけ。自分で自分に心理法則を使って、出ていくように、うまく仕向ければいいのです。」――著者〇「やらない」「できない」気分に陥る心理パターンとオサラバしよう〇「めんどくさい人」に対して、心理的に優位に立つ方法〇身体動作で、脳を「楽しい」とカン違いさせる　ほか面白いほど、自分の「思考」と「感情」をコントロールできる心理テクニックが満載！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[文章で飯を食う]

何だか、聴いたことのあるような話が、とりとめもなく流れて行く感じ。やれば効きそうな事もいくつか有るので、やってみてからの評価だな。

2016/06/28

[柊雪路]

行動を変えるには心を変えねばならず、心を変えるには言動を変える。自分はできる人間で、やり通すだけの力があると、意味なく信じ込む力が大切。この手の本はけっこう読んだことがありますが、内容は似通ったものが多いですね。似通っているということは、それだけ真理に近いということでしょうか。それがわかっていてなかなか実践できないわたしからは、なかなかめんどくさい心が出ていってくれないようです。

2016/07/31

[よこ]

めんどくさいがなくなってからやるのではなく、やってからでないとめんどくさいはなくならない。5分でもやってみる。惰眠をむさぼらない。

2021/03/12

[あ子]

面倒くさいと意識することで　脳はどんどん面倒くさがりの脳へと変わってしまうわけだから　その逆のことを意識するようにすればいい 気楽なことを考えるクセをつけよう 「自分なら大丈夫」「自分なら何だってうまくできる」

2024/08/02