あさ出版電子書籍 「もうダメだ！」と思ったとき読む本(あさ出版電子書籍)

著者名：斎藤茂太【著者】

あさ出版（2016/07発売）

• ISBN：9784860631550

内容説明

●第１章　「もうダメ」なら、待ってみる
・時間がたてば「ダメ」でなくなる
・人は走り続けることはできない
・「もうダメだ！」と思ったら「待って」みよう
・間をおくといろいろなものが見えてくる
・寄り道すると気持ちが切り替わる
・今は「寝かせどき」なのかもしれない
・怒っても事態は悪化するだけ、だから待とう
・待つ時間はいくらでもつくり出せる
・あなたの人生はあなたがコントロールする

●第２章　仕事で「もうダメだ！」と思ったら
・理不尽な上司の下で働くことになったら
・上司に叱られる毎日に限界が来たら
・会社の人間関係に満足できなかったら
・入社して「こんなはずじゃなかった」と思ったら
・入社後一年以内に辞めようと思ったら
・今の仕事に意味を感じられなくなったら
・自分には向いていないんじゃないかと思ったら
・出世コースを急いでつまずいてしまったら
・新しい仕事は荷が重すぎると感じたら
・異動、配置転換させられたら
・リストラが行われたら
・会社人間になってしまったら
・仕事が夜型になってしまったら
・うつのときに進退を迫られたら
・体がいくつあっても足りないほど忙しくなったら
・昼食もとれないくらい忙しかったら
・夜、遊びに行けないくらい仕事に追われていたら
・仕事の能率が一向に上がらなかったら
・取引先との交渉が暗礁に乗り上げてしまったら
・どうしてもグチりたくなったら
・いよいよどん詰まりになってしまったら
・目標が達成できないと思ったら
・どうしてもノルマが達成できなかったら
・周囲と比較されプレッシャーをかけられたら
・全然評価をしてもらえなかったら
・失敗が怖くなってしまったら
・失敗をしてしまったら

●第３章　人生で「もうダメだ！」と思ったら

●第４章　「もうダメだ！」がスッキリする毎日のヒント

●第５章　「もうダメ」なときこそ先を見てみる
・夢があるから先を見ることができる
・夢に押しつぶされないために
・中断、軌道修正、挫折、すべてあなたの力になる
・夢や希望はほどほどの大きさがいい
・チャンスに備えて待つ
・リスクに備えて待つ
・「絶好調！」なときほど用心する
・人生にムダな時間なんてない
・悪いことはいずれよくなる
・苦労した人生ほどいい思い出が多い
・「もうダメだ！」の分だけ幸せは大きくなる

■著者　斎藤茂太

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[レリナ]

待つことは重要な選択肢だなと思った。人間焦ることもあるし、どうしても逃げたいと思うこともある。この本は待つことの重要性を教えてくれた。精神的に辛い時、読むと効果的な本。もうダメだと思ったことは人間誰しもあるだろう。その時に答えが分からず、決断急ぎ過ぎてしまった経験があるので、この本に早く出会いたかった。自分のペースで生きることは難しいかもしれない。しかし、工夫次第では人生をコントロールできることができる。趣味を持つことなどの重要性が良くわかる。ゆっくりできる時にゆっくりする。ペースって大事だ。

2019/02/25

[わえ]

流れが速い世の中、その速さにのまれてしまいそうになる。加えてどこで何が起きるかわからない世の中である。良いと思って手に入れたものが実は想像と違っていることもある。これらのことを受け入れて気長にゆっくりやっていこうと思うようになった。今できることをこつこつやっていこう。/断るべきだと判断したら、できるだけ早く、直接、はっきり「ノー」を言うのが断り方のポイント。/悩むひまがあったら、悩む。/忙しなくしたいときは忙しない人が集まるところに身を置き、ゆっくりしたいときにはゆっくりしている人が集まる場所に身を置く。

2019/11/19

[fuku66]

会社での生活に限界を感じ、毎日のように転職のことばかり考えていた時に読んだ。この本では色んな不遇な状況での、著者の考えが書いてある。自分に当てはまるものもあった。理解者を得たようで、心が落ち着き、冷静に自分に向き合えることが出来るようになったと思う。不遇な時間は無駄ではない、この言葉にどれだけ救われたか。

2014/11/25

[ふるい]

果報を待ちながら

2019/03/14

[おかつ]

著者は斎藤茂吉の長男で、北杜夫の兄。基本的に「もうダメだ」と思ったときは、待つ&無理をしない。調子が悪いときは元気な人との接触を避ける(笑)

2015/11/21