スーパーダイエットフード　しらたきレシピ

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スーパーダイエットフード　しらたきレシピ

  • 著者名：牛尾理恵
  • 価格 ¥1,100（本体¥1,000）
  • 主婦の友社（書籍）（2016/07発売）
  • ポイント 10pt　（実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい）
  • ISBN：9784072970171

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内容説明

「しらたき」は、パスタなど麺の代わりに主食としてもＯＫ！　
たくさん食べたいけれど、やせたい！お腹ぽっこり＆便秘を解消したい人にもぴったりの食材です！
パート１は、人気の麺が大集合！ペペロンチーノやミートソースのほか、冷やし中華や、ベトネム風しらたきフォー、和風なら、鍋焼きしらたきや、鶏そば風も！どれも一皿で大満足
パート２は、野菜たっぷりのダイエットしらたきサラダとスープ。
パート３では、しらたきでかさ増し、カロリーダウンのおかず。ハンバーグや餃子がおすすめです。おいしく食べて、体すっきり！「しらたきダイエット」挑戦してみませんか？