わかる！ 使える！ スポーツメンタルバイブル

著者名：笠原彰

学研（2016/07発売）

• ISBN：9784058006597

内容説明

スポーツのシーンで度々起こるメンタル面の問題、課題に一発回答！　豊富な現場経験を持つ著者が、あらゆる悩みに対して、すぐに解決できる方法をわかりやすく提示してくれる。パフォーマンスアップのヒント満載の、スポーツマン必携の一冊。