楽LIFEシリーズ Theもやし 安い！簡単！栄養たっぷり！！ もやしでおいしくカロリーダウン レシピ111

著者名：汲玉【著】

笠倉出版社（2016/07発売）

• ISBN：9784773018875

内容説明

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食物繊維やビタミンC、カリウムや葉酸など、栄養豊富で低カロリーなもやし。メインになるおかずから、ダイエットレシピ、もやしを使ったスイーツ、全国の郷土料理まで、簡単でおいしく楽しい111ものレシピを紹介。
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感想・レビュー

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[チョビ]

ベースになるもやしの味を決めて、常備菜にするといいかな、と思う。そのベースが決まれば、ほぼ他のレシピはそのもやしとプラスすればいいようなレシピばかりでしたので。

2012/11/09