あたため美容部 温活レシピ

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紙書籍版価格 ¥1,404
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あたため美容部 温活レシピ

  • 著者名:川嶋 朗
  • 価格 ¥1,263(本体¥1,170)
  • 主婦の友社(2016/07発売)
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内容説明

「冷え」という概念がそもそもない西洋医学に対して、中医学では冷えに対する処し方が古くから研究されてきました。
薬膳はこの中医学理論に基づいて作られた食事法ですが、基本にある陰陽五行の考え方が難解であることから「体に効きそう」「健康に良さそう」と思いながらも、ちよっとハードルが高いのも事実でした。そこで今回は、この考え方をとことんわかりやすく、イメージしやすく簡略化しました。
冷えを解消すれば健康のベースができ、美肌、美髪、適正プロポーションの維持もらくらくに。
速攻で温まるマークつきレシピで、全国の冷え子さんをサポートします。