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内容説明
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糖質量がわかる初のスムージー本です。 「葉野菜と果物が美肌をつくる！でも果物は糖質量が多くて太る…」 そんな悩みを解決！飲んでもよい糖質量に調整しているので、美肌になるうえ、やせます！ もちろん、ごくごく飲めて美味しい！糖質制限＆アンチエイジングの専門医・牧田善二先生のお墨付き。 本当にやせる！本当に美肌になる！究極のスムージー60です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
のんすけ
26
糖質ってあまり気にしてなかったけど、ちょっとの工夫でかなり減らせるんだ。明日から試してみよう。2014/05/26
海(ｶｲ)
15
今週から作って飲んでいます。初日は……😑ゔっ、まずい🥴と思ってしまいました。今のところどの組み合わせも・・・微妙な味です。糖質オフだからなのかな？どのくらい続けられるかは分からない。2019/06/05
ミラクル烏龍
0
読んでみたものの。うーん。スムージーを飲むのと材料をそのまま食べるのと何が違うのか理解できなかった。糖質オフは果物とか蜂蜜など野菜ジュースを飲みやすくするものを減らしてるので苦手な人には難しいかもって感じ。2015/02/10
Toruo555
0
どれも美味しそうだがミキサーがウチにはミキサーが無かった。。2015/01/13
