感情を整えるアドラーの教え

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紙書籍版価格 ¥1,540
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感情を整えるアドラーの教え

  • 著者名:岩井俊憲
  • 価格 ¥748(本体¥680)
  • 大和書房(2016/07発売)
  • ポイント 6pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)

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内容説明

怒り、不安、嫉妬、劣等感――あらゆる感情はコントロールできる! 
「八つ当たりで、相手にひどいことを言ってしまった……」
「なんで自分はこんなにダメなんだろう」
こんな気持ちは心の“悩みのタネ”と考えていませんか? アドラー心理学が教えるマイナス感情を味方に変え、仕事でも、夫婦間でも、子育てでも、常に“ストレスフリーな自分”に変わるレッスン。