山と溪谷社 ヤマケイ山学選書 病気に負けない健康登山

著者名：齋藤繁

山と溪谷社（2016/06発売）

• ISBN：9784635048101

内容説明

群馬大学医学部付属病院集中治療部部長の現役ドクターが わかりやすく解説する「賢い登山」。
現在の登山者の実態と問題点からはじまり、外傷、疾病など 実際に診療したケースを紹介。
続いて登山の前日、登山口、登り始め、休憩、稜線、食事と行動食、 宿泊、下山後と登山行為に沿って、健康、医療の視点から解説します。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[monge]

登山もする医師が書いた本でなかなかいいです。医学的見地からの具体的な例が豊富にあり参考になる。

2015/05/09

[チェリ]

山歩きを思い切り楽しみたいので精密検査を受けようと思います（気になるところがあちこち...）

2013/08/25

[めぐろ]

中高年向きの本だったが、大変参考になった。あまり標高の高いところでは、寝泊りしてはいけないということが分かった。でも、俺も中高年か…。

2010/08/05