山と溪谷社 ヤマケイ山学選書 病気に負けない健康登山

著者名：齋藤繁

山と溪谷社（2016/06発売）

• ISBN：9784635048101

内容説明

群馬大学医学部付属病院集中治療部部長の現役ドクターが わかりやすく解説する「賢い登山」。
現在の登山者の実態と問題点からはじまり、外傷、疾病など 実際に診療したケースを紹介。
続いて登山の前日、登山口、登り始め、休憩、稜線、食事と行動食、 宿泊、下山後と登山行為に沿って、健康、医療の視点から解説します。