超一流アスリートが実践している本番で結果を出す技術

著者名：児玉光雄【著】

文響社（2016/06発売）

• ISBN：9784905073444

内容説明

超一流のアスリートはプレッシャーのかかる場面でどのように集中力を高めて最高のパフォーマンスを行っているのか。
本書では、メンタルマネージメントの第一人者である児玉光雄が、プレッシャーのかかる場面でや集中力を発生させるメカニズムを解説し、一流のアスリートが実際におこなっている具体的なメンタルマネージメントの手法を数提示していく。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[ステビア]

タイトルと内容に齟齬がある気がする。本番に強くなるための本か？これ

2021/06/29

[Humbaba]

例えどれほど技術が優れていたとしても、それを発揮出来なければ何の意味もない。鍛えた技術を発揮するためには、心理状態も整えておく必要がある。プレッシャーへの耐性は必ずしも生まれつき決まっていると言うものではない。その人が心の持ちようを変えることでコントロールできるものである。

2016/10/01

[kenken]

集中しているときは、視線が、一点に定まっている。

2016/10/11

[もでぃ]

右脳を活性化させるトレーニング、はじめてみませんか？

2017/06/25

[かいちゃん]

なるほどなるほど。うなづくことばかり。 まずは早起きから始めなきゃだな。

2017/01/24