― スポーツを頑張る子どもにエール！ はるはるママの栄養満点ごはん

著者名：はるはる【著者】

KADOKAWA（2016/04発売）

• ISBN：9784040683584

内容説明

強豪サッカーチームで活躍する息子2人を育てた愛情料理！　アスリートフードマイスター3級を取得したママが、子どもの日常や体調にあわせた献立を紹介。そのままマネできる55献立154レシピ！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[etsunko]

ブログが好きでよく見ていて、ちゃんとしたレシピをみたいと思い図書館で借りる。ブログでちょこちょこつまみ読みするのと、まとまったボリュームのレシピを見るのってこうも違うのかって思うほど印象が変わって自分でも驚く。。レシピ本は情報量もあってまとまっているのになぜか魅力を感じずじまい。料理って日々のくらしそのものだから、暮らしの瞬間瞬間に自然に入り込むブログ（いまはラインで届くからなおさら）って形があっているのだろう

2017/05/21

[お粥さん]

どれも美味しそうな写真ばかり。使っている食材もとりむね、ほうれん草やささみ、ツナ、しらす等よくスーパーで購入しやすいもので構成されていて実践しやすいです。コチュジャンの味付けもそろそろ食べ盛りの子供達に試してみてもいいかも♪

2016/06/23