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内容説明
働く女性が抱えるモヤモヤ・イライラは尽きないものです。許せないことに感情が乱れたり、不安になって落ち込んだり・・・・・・。そんな悩みを持つ働く女性に向けて、ベストセラー『怒らない技術』の著者が感情整理術の極意を伝えます。働く女性をめぐる環境が大きく変わる変革期の今、どう生きるのが幸せなのか。仕事・感情・人生の3つを整理すれば、必ず新しい扉を開けることができます。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
assam2005
22
読んでる途中から「それが聞きたいのではないんだけどなぁ」と思ったら、女性の対象が20代30代で…年齢差を感じてしまいました。怒りの面で反射的に「反応しない」、相手の嫌なところは「気にしない」、働いている中で年数が経てば自己防衛で自然と身に付くことかと。もう少し若い時に読んでいたら、違ったかも知れません。2016/05/19
melon
21
良かった。2015/09/18
Matoka
17
アンガーログをつけてみようかな。関係ない事で怒ったり、何度も思い出して勝手にイライラしたり、無駄な事をしてる気がする。2015/08/28
Iso
12
アンガーマネージメントの人の本であることに読み終わる頃に気がつきました。自分自身でコントロールできるのは「自分の思考」だけと。性差だけでなく処世術として学ぶ所がたくさんありました。プレゼントの動画とPDFも良かったです。2015/05/22
みかん丸かじり
8
「心を奪われるなら、好きな人にする」その通りだ！イライラした人のことばかり考えても、何にも楽しくないし時間のムダ。イライラした時は6秒数えてから発言する。アンガーログ(怒りの記録)をつけることならすぐにでも始められそうだ。感情は自分だけのものだから、うまく整理できるようになりたいなぁ。2016/01/02
