ブルーバックス 自分を見つける心理分析 セルフ・カウンセリング入門

ブルーバックス<br> 自分を見つける心理分析　セルフ・カウンセリング入門

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ブルーバックス
自分を見つける心理分析　セルフ・カウンセリング入門

著者名：渡辺康麿【著】
価格 ¥990（本体¥900）
講談社（2016/04発売）
初夏を楽しむ！Kinoppy 電子書籍・電子洋書全点ポイント３０倍キャンペーン（～6/1）
ポイント 270pt　（実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい）

ISBN：9784062574051

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内容説明

ほんとうの自分を知ることで、さまざまな問題や心の葛藤を解決します。セルフ・カウンセリングは「書く」ことによって、自分の内面を探求していく自己発見法です。その手順はいたって簡単。書き方のルールにしたがって、生活の一場面を書いていくだけ。その記述を「読む」ことで、自分の心が見えてきます。誰にでも簡単にその原理と技法が理解できるよう、豊富な実例を交えて、わかりやすく解説します。