集英社新書 「間」の悪さは治せる！

著者名：小林弘幸【著】

集英社（2016/04発売）

• ISBN：9784087208214

内容説明

ビジネス、日常生活、人間関係などで「間（ま）」の悪さゆえに苦い経験をした人は多いはず。「間」のいい人と悪い人、その違いはどこにあるのか？　本書は、「間」のよさ、悪さは自律神経のバランスに起因するものであり、努力や工夫次第で「間」をよくすることができると説く。アスリートのコンディショニング指導などにも実績がある第一線の医師が、「間」をよくするための具体的方法を詳述。ストレスだらけの現代社会を上手に生きるためのガイドブックである。【目次】第一章　人生の質を高める「間」の力/第二章　「間」がいい人に病気は寄りつかない/第三章　「間」がいい人の思考法/第四章　人生を成功へと導く「間」のつくり方/おわりに

目次

第一章　人生の質を高める「間」の力
第二章　「間」がいい人に病気は寄りつかない
第三章　「間」がいい人の思考法
第四章　人生を成功へと導く「間」のつくり方
おわりに