飛んで曲がらないカラダをつくる ゴルフストレッチ

著者名：白木仁【著】

新星出版社（2016/04発売）

• ISBN：9784405082113

内容説明

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筑波大学教授であり、日本ゴルフ協会の男女ナショナルチームのフィジカルコーチ、トッププロ片山晋呉のトレーナーとしても有名な白木仁による、ゴルフが上達するストレッチングの本。ラウンド前にストレッチをするだけで１０ヤードから２０ヤード程度の飛距離アップが可能！さらに、毎日続ければ大幅に飛距離を伸ばし、飛んで曲がらない安定したスウィングが出来るようになります。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[モンニャン]

手軽に出来そうなメニューが色々紹介されていたので、日常生活に取り入れていきたい。個人的には股関節と肩周り！

2015/09/02