― 腰・ひざ・股関節痛に効く 痛くないストレッチスポーツ医学の権威が推奨する関節痛解消術

著者名：三木英之【監修】

KADOKAWA（2016/03発売）

• ISBN：9784046012715

内容説明

運動しようと思うけれど、ひざや股関節が痛くてつらい……。そのままでは寝たきりになってしまうかもしれません。スポーツ医学の最新研究に基づく「無理なく・簡単に・誰でも」できる運動で健康長寿になりましょう。