コミックエッセイ<br> 「受け流す心」をつくる3つのレッスン

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コミックエッセイ
「受け流す心」をつくる3つのレッスン


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内容説明

3つの心がけ「完璧主義を捨てて、楽天的に生きる」「書き出して、気持ちを整理する」「落ち込んだ自分を認めて、ラクになる」を実践すれば、心は穏やかな気持ちで満たされる!