朝日新書 大便力

著者名：辨野義己【著者】

朝日新聞出版（2016/03発売）

• ISBN：9784022735201

内容説明

うんち博士として名高い著者が、腸と健康の親密な関係を解説。約1200人の便を分析した結果、腸内細菌のパターンを八つに分類。冒頭に収録したフローチャートから自分のパターンを知ることで、かかりやすい病気や自分の健康状態がわかる。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[Kouichi Yamamoto]

全く知らなかった、大便の力そして腸内環境の重要性、書き方もおもしろいのでどんどん読めます。 ちなみに、最近ヤクルトを飲む回数が増えました。

2013/09/18

[ジュリ]

辧野さんが便が大好きなのが伝わってきます。 多くの人の腸内細菌を調べ、このような生活や食事をしている人にはこんな腸内細菌がいる、と分類した結果が載っています。こういったものを利用して今後、病気の予防や治療に役立てられるかもしれないそうです。

2013/08/25

[reina*]

読んでいて腸内細菌のすごさを実感。

2013/11/14

[ダイスケ]

始めは興味半分で買った本だったけど、めちゃくちゃ面白い本だった！ 初めて知ることが恐ろしいくらいあった！！ 長生きして欲しいから祖母にあげた(^o^)

2014/03/22

[rebanira_itame_man]

〇

2014/02/01