ベスト新書 隠れアスペルガーという才能

著者名：吉濱ツトム【著】

ベストセラーズ（2016/03発売）

• ISBN：9784584124963

内容説明

“生きづらさ”の原因はグレーゾーンアスペルガーにあった。

アスペルガー症候群にはきちんと診断がつくいわば「真性アスペルガー」の他に、グレーゾーンに位置する「隠れアスペルガー」の人達が大勢います。
彼らは強すぎる劣等感を抱え、他人とコミュニケーションができない、強い不安や恐怖心をもつ、病気にかかりやすい、慢性疲労があるなど、さまざまな“生きづらさ”を抱えています。
しかし、アスペルガーも隠れアスペルガーも、実は才能あふれる素晴らしい人材です。
枠組みがないために、ただマイナス面だけが目立ってしまって、周囲の理解が追いついていないのです。

本書は、そんな“生きづらさ”を抱える「隠れアスペルガー」のために、マイナス面を抑え、プラス面を伸ばす方法をお教えします。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[イスタ]

図書館で目にとまって。アスペルガー症候群には診断がつく｢真性アスペルガー｣の他にグレーゾーンの｢隠れアスペルガー｣。息子はまさに隠れアスペっ子。本書にある診断テストでも本人の回答は26点(私が思う回答は30点)。アスペにはマイナスの症状を助長する小麦粉、糖質を排除する食事がベスト。必要なのはビタミンB群、亜鉛、オメガ3、たんぱく質など。アスペの才能がたくさん書かれているので、息子が読んで自信に繋がればいいな。IQが高く直感力があり、美男美女が多いらしいよ。

2023/06/04

[糜竺(びじく)]

アスペの克服の仕方、アスペであることがプラスに転じる方法がのせられていて勉強になった。

2023/09/17

[ぐっち]

「隠れアスペ」・・・病院に行っても診断はつかないけど、日常生活で生きにくさを感じている人たち、って確かに結構いると思う。それに対して精神的なアプローチじゃなくて物理的（食事とか運動とか）で改善するってのが面白かった。食事内容は極端すぎるので、一般の人がやるのはどうかと思うけど。アスペの具体的な様子にはたまにあてはまるけどそれほどでもなかったので、グレーとしてもだいぶ薄めだなと思った。

2016/07/30

[caramel]

吉濱さんの動画はよく視聴しますが、著書は初読み。これを読んで、隠れアスペルガーというちょっと本人でも気づきにくい障害があると知った。じっくり読んでみると、自分も該当していて今まで気付かずにいました。でも、対策も載っているし、凄く参考になりました。

2021/09/26

[魚京童！]

嫌いな人はずっと嫌いだし、好きな人は嫌いになる。無関心が一番だ。

2018/01/14