講談社+α新書<br> ラグビー日本代表を変えた「心の鍛え方」

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紙書籍版価格 ¥924
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講談社+α新書
ラグビー日本代表を変えた「心の鍛え方」

  • 著者名:荒木香織【著】
  • 価格 ¥770(本体¥700)
  • 講談社(2016/02発売)
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内容説明

ラグビー日本代表メンタルコーチとして、ワールドカップの快進撃を支えた筆者の初著作。五郎丸のあのポーズは、どうして生まれたのか。何の意味があるのか。二人三脚で「ルーティン」を作りあげた筆者だから書ける秘話がいっぱい。最新のスポーツ心理学から導き出された「メンタルの鍛え方」は、アスリートはもちろん、一般社会で働く人にもきっと役立つだろう。