内容説明
精神科医保坂隆先生の文庫書き下ろし。お金が心配で、長生きを心から喜べない」と思っていませんか？高齢者だけでなく、５０歳頃から考える漠然とした不安に対し、保坂先生が心と体両面からのアプローチ法を紹介。
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