料理コレ1冊!<br> 作りおきでやせべんとう

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料理コレ1冊!
作りおきでやせべんとう

  • 著者名:金丸絵里加
  • 価格 ¥1,188(本体¥1,080)
  • 学研(2016/02発売)
  • ポイント 10pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)
  • ISBN:9784058006016

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内容説明

外食ランチは高糖質・高カロリーのメニューがいっぱい。そんな太る昼食から、糖質&カロリーオフのおべんとうに切り替えるだけで確実にやせられる! おかずはすべて作りおきOKだから朝ラク!肉もごはんも食べられてストレス知らず&ダイエット成功!

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

北野たけこ

0
図書館本2018/12/13

まち

0
レシピいろいろ、味つけの工夫のアドバイスも(砂糖やソースなど高カロリーにならないよう、しお、こしょう、しょうゆ、酢などを使う、などなど)ありました。 2018/08/07

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