― イギリス人が知っている心を豊かにするたった一つの方法

著者名：井形慶子【著者】

KADOKAWA（2016/01発売）

• ISBN：9784046014986

内容説明

なぜイギリス人は生きることが上手なのか。それはマインドフルネスという考え方が身についているからだ。そのことに気が付いた著者が送る本当に生きるために必要な意識改革！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[あきこ]

イギリスの生活様式、心の持ち方、日本人とは違う。イギリス人は大人だと良く言われている。大人と言うのは自分を知っているということ。背伸びをしたり他人の真似をしたがったりしない。そしてきちんと自分で考える。日本人もだんだん大人になっていくのだろうと思う。このコロナ禍で考えた人も多いのではないか。幸せの意味が変わりつつある。自分も含めて成長できますように。

2020/07/17

[patapon]

ストレスをためないで暮らすシンプルな生活のあれこれ。読み終わってから「たった一つの方法」ってどれのことだ？と疑問に思うような、ちょっとまとまりのなさを感じました。あと、所有物を減らすほうがストレスは減るというのはどこも同じなんだなあ。

2017/04/01

[サンカコカ]

紹介される、イギリス人の暮らし方は参考になる 古いものを大切に使う、何を食べるかより誰と食べるか、等 それを読みたくて読んでるのに、時々入る筆者の自分語りは余計。そういう意味で内容がブレブレ

2021/09/18

[Charlie]

彼女が紹介する色んな人のpassionの方が印象に残った。

2016/09/10

[みき]

所有物を減らして、ストレスをなくすこと。私も持ち物整理しないとだな。。。

2017/06/04