ホントにやせる！リンパストレッチ・ダイエット

著者名：加藤雅俊【著】

日本文芸社（2016/01発売）

• ISBN：9784537209082

内容説明

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肥満を招くリンパの悪い流れ。本書は流れを改善し、肥満解消につながるストレッチを写真解説。深いリンパに効く方法も解説。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[小野 絹]

朝起きた時やお風呂の中で最近、リンパマッサージをしていましたが、「ナヌ？ダイエット？」即買いしました。

2012/08/29

[pen]

ダイエット目的というよりは、簡単なストレッチを求めて開いたのでなかなかよかった。手軽で思い立った時にできそうです☆もちろんダイエットに繋がればなおよし！ですけどね。

2013/05/10