ＳＨＩＮＯの美脚＆美腰 Wダイエット

著者名：SHINO

廣済堂出版（2016/01発売）

• ISBN：9784331513170

内容説明

腰回し体操＝「美腰メイク」でブレイクし、ベストセラーを連発する美のカリスマが贈る新作。今回は読者からの問い合わせが多いという「美脚」＝「脚やせ」体操を重点的に写真とイラストで展開。進化し続ける「美腰」体操もしっかり押さえ、プラス料理や心の持ち方といった生活面のアドバイスも。愛される、幸せな女性になるための一冊。

誰もが手に入れたいスラリと美しい脚。
誰もが手にいれたい美しい体のライン。
やせるだけではつまらない。
きれいでまっすぐな「I脚＝愛脚」と、キュッ締まった腰回り。
美脚と美腰が生み出す「愛ライン」をあなたにも。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[m!wa]

森高千里さんは、美脚である。私がおばさんになーっても。の歌を歌うには、おばさんになってはいけないのだろうと考えています。森高さんは、49歳になったけど、足めちゃくちゃ綺麗だな。足のストレッチだけではなく骨盤の位置を正しくするのも必要だそうですよ。そのための骨盤まわし体操がのってます。この先生は、果てしない美脚。

2018/04/12