痩せるＮｏ.１理論 - 本編

著者名：西田一見

パンローリング（2015/12発売）

• ISBN：9784774506753

内容説明

★　ダイエットも脳でやる！　★

■本書で紹介する「痩せるＮＯ.１理論」は能力開発の魔術師・西田文郎氏が開発した
「スーパー・ブレイン・トレーニング」（ＳＢＴ）というあらゆるジャンルにわたって成功を収めてきた能力開発プログラムを
ダイエットに応用した方法です。

■一般の方はもちろん、トップモデルやトップやアスリートなど、
あらゆるジャンルの方々が実践し、成功者が続出しています。

■もし、ダイエットに失敗しつづけているとしたら、
それは「脳のソフト」が”痩せたくない脳”ダイエットしたくない脳”になっているのです。

その脳を”痩せたくてワクワクしている脳”ダイエットしたくてたまらない脳”に変えてしまえば、
ものの見事に痩せてしまいます。

■いかにしたら、今の脳を”ダイエット脳”に変えられるのか。
その丸秘テクニックを本書では大公開しています！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[great man kj]

なんとかせねば。。

2016/10/15

[みみみ]

自分の脳を洗脳するような内容。 自己暗示が得意な方にはおすすめ。

2017/03/01

[えっと]

脳を使ったダイエットの本。ダイエットの依頼があるので参考になります。

2016/04/06

[温]

扁桃体を震わせる快感、美容の大元となると本能的に理解できた。

2014/03/03

[あひる]

要は、ダイエット開始時のモチベーションを維持する方法ってことになるんでしょうか。自分を肯定的に捉えて脳を騙すというか、信じ込ませる。具体的なダイエットの方法は一切ないです。トレーナーがいて一緒にワークをできるとよさそうですが。

2013/10/08