つよく かしこく 美しく 京女レシピ

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紙書籍版価格 ¥1,760
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つよく かしこく 美しく 京女レシピ

  • 著者名:京都女子大学栄養クリニック【監修】
  • 価格 ¥1,760(本体¥1,600)
  • 本願寺出版社(2015/12発売)
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内容説明

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食から始める!美の体内循環!
美味しいレシピも、栄養学も、おもてなし料理も、パーティ料理もこれ一冊!
「食による健康」をテーマに「本願寺新報」2009年4月1日号から2014年3月20日号まで、約5年間に亘り毎号連載された『食と健康教室』(全160回)を「食べてキレイになる」をコンセプトに再編集。
日々の食を見直すことによって、心と身体の健康をめざすだけでなく、食材の紹介を通して、いのちをいただいて生きていく「感謝」のこころも伝えていく。