シニアのラクラク１人分健康ごはん - おいしいから何度も作りたくなる！

著者名：高城順子

学研（2015/12発売）

• ISBN：9784058003930

内容説明

少量でいいけど自分の好きなおいしいものを作りたい。そんなシニア世代のために、材料と手順は最小限で、１人分でもおいしく作れるコツが詰まったレシピ集。健康にいい材料別に、おいしく食べて脳元気！足腰元気！内臓元気！もしっまりかなえます。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[楽駿@新潮部]

川崎図書館本。読み友さんのレビューから、いただきました。比較的手間暇かからないし、初心者向き。ただ、目新しい発見は、残念ながら特になし。組み合わせの例が出ているので、初心者には結構参考になるかも。

2022/09/06