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内容説明
日本が「世界一の長寿国」であることは広く知られています。実際、WHO加盟194カ国の中で、日本の平均寿命84歳は堂々の第1位です。
本書では、日本メンズヘルス医学会理事長と日本抗加齢医学会副理事長を務める順天堂大学大学院の堀江重郎教授をはじめ、アンチエイジング医学の専門家たちに最新の知見を聞きました。
あくまで一般の方向けの読み物ですが、どれもエビデンス(科学的根拠)があり、それぞれ論文の出典も明記してあります。決してマユツバの話ではありません。
外見も肉体もいつまでも若々しく、末永く人生を楽しむ――。そのために本書が少しでも参考になれば幸いです。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
もりお
14
父もうすぐ46歳・・・娘もうすぐ6歳 頑張らないと！2018/10/10
yokmin
11
順天堂大学・堀江教授の勧める喫煙者のアンチエイジング法が興味深い。活性酸素を消してくれる抗酸化作用の強い果物、野菜をとるべしと。また裏ワザとして、抗酸化作用の強いあるクスリを薦める。おもしろい、さっそく試してみよう。2016/05/21
猫科とらねこ
10
老化に無頓着な分、男の方が案外大変そうかも？！そして自分はかわいいもの大好きな女の子の気分でずっと生きてきたのに薬指のほうが長かったんですけど！！そういえば男らしい心当たりがありまくる(-_- )2019/03/19
りょうみや
3
医療機関での手術あり、医薬品ありのアンチエイジングで、期待していた自然派の生活改善によるアンチエイジングの本とはまったく違うものであった。2016/03/06
shun
3
座りっぱなしと糖質過多に注意しようっと。体を動かし、テストステロンも増やしていこう。2016/03/05
