別冊ＥＳＳＥ つくりおきおかずで朝つめるだけ！弁当 おいしくて太らないおかず編

著者名：小田真規子

扶桑社（2015/11発売）

• ISBN：9784594607845

内容説明

ボリュームがあるのにカロリー控えめ、野菜たっぷりのおかずが満載。しかも、1週間つくりおきでき、温めれば晩ご飯にも食べられる。ランチにうれしいお湯を注ぐだけ汁物レシピつき。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ななつのこ]

この本のレシピは使えそう。とりあえず今日は4品作りました。

2016/05/08

[まはな]

（図書館）レシピの何個かは使えそうだったのでメモしました。あとはちょっと手間がかかる感じかなぁという印象です。

2016/06/21

[葉鳥]

作りやすそうなもの、さらにはアレンジしやすそうなものが多くて良かった。

2017/08/06

[ましろ]

子供のお弁当生活に向けて去年購入していたものです。とうとう先週から始まったので再読。数多くあるお弁当本ですがこの本は写真が綺麗で、一品にこんなに手間かけてられないよ！てな感じなのはなく。「おっ！これなら私でも作れそう」とやる気を起こさせてくれるお弁当本です♪料理って作る工程がイメージ出来るのって大事ですよね。

2015/04/12

[kocka]

ちょこっとずつ実践始めました。野菜編が特にお世話になっています。

2014/08/24