学研ヒットムック ５００円でツライ不調がス～っと軽くなる本 腰痛

著者名：ＦＹＴＴＥ編集部

学研（2015/11発売）

• ISBN：9784056108439

内容説明

病院に行くほどではない、日々のつらい不調に悩む女性に向けた安価のシリーズムック。腰痛、便秘、冷え、脚のむくみといった体の下部に起こる不調にフォーカスをあて、その解消法を紹介。お金をかけずにセルフケアでスッキリするワザが満載。

※電子書籍版の価格は変動する場合がございます。ご了承ください。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[青峰優斗]

座る姿勢の腰の負担は140%。立つのは100%。寝るのは20%。

2016/06/21