角川文庫<br> もう悩まない! 心が軽くなるブッダの教え

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角川文庫
もう悩まない! 心が軽くなるブッダの教え

  • 著者名:アルボムッレ・スマナサーラ【著者】
  • 価格 ¥462(本体¥420)
  • KADOKAWA(2015/11発売)
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内容説明

なぜ自分の思い通りにならないのか。他人ばかりいい思いをするのはなぜか。私たちはそんな考えにとらわれがちです。でも怒り、嫉妬、不安、憎しみなど心に生まれる負の感情は、自分の心が勝手に作る「妄想」だと気づけば、人生がスッと楽になるはず。長年にわたり日本でブッダの教えを伝えてきたスマナサーラ長老の言葉は、ユーモアたっぷりでちょっぴり辛口。読むだけで心が一瞬に軽くなる力を持っています。あなたの人生が幸せになる──今が「気づき」のチャンスです。