シリコンバレー式 自分を変える最強の食事

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シリコンバレー式 自分を変える最強の食事

  • 著者名:デイヴ・アスプリー/栗原百代
  • 価格 ¥1,555(本体¥1,440)
  • ダイヤモンド社(2015/09発売)
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内容説明

低炭水化物、低カロリー、菜食主義……15年間、30万ドルを投じて世界中の食とダイエットを研究しつくし、あらゆる食事法の「痩せる効果」「健康効果」「頭をよくする効果」をすべて検証、自らもIQを20ポイント上げ、60キロ痩せたシリコンバレー発、「完全無欠」の食事メソッド!

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