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内容説明
ココナッツオイルは、ハリウッドの人気モデルたちの美容やダイエットで注目され、現在は脳を活性化し、アルツハイマー病を予防してくれると大注目。そんななかで、認知症予防から、さらに一歩進んだ本が、今回の「ココナッツオイルが糖尿病に効く！」。ココナッツオイルが、「インスリン」の効きをよくしてくれ、かつ、食欲もコントロールして、ダイエットの効果も。この本の白澤メソッドでは、「１日３回のココナッツオイルとゆるい糖質制限の食事」がルール。だれでも簡単にできて、効果がある方法、日本中の糖尿病とその予備群の方へおすすめします。
目次
Part1 ココナッツオイルが糖尿病になぜ効く？
白澤メソッド「理論編」
「糖尿病改善体験」
ココナッツオイルと糖質制限で糖尿病の薬を離脱できた
Part2 糖尿病改善ケトジェニックダイエット
白澤メソッド「実践編」
白澤メソッド・朝食アドバイス
白澤メソッド・昼食アドバイス
白澤メソッド・夕食アドバイス
白澤メソッド・食べたいもの 避けたいもの
Part3 白澤メソッド よくわかるＱ＆Ａ
Ｑ＆Ａ 理論編
Ｑ＆Ａ 実践編
