女子のための髪育レッスン - もう悩まない！元気な髪 復活計画

著者名：浜中聡子

辰巳出版ebooks（2015/09発売）

• ISBN：9784777815579

内容説明

女性の薄毛急増中！あなたは正しく対処できていますか？

最近髪が細く痩せてきた気がする…
抜け毛が増えてきた…
生活習慣や食生活が乱れがち…
ストレスを感じることが多い…
若い頃無理なダイエットをした…
カラーリングやパーマで髪を酷使してきた…

そんなあなたは薄毛予備軍かもしれません！
気になりはじめたあなたへ。備えあれば憂い無し。　
女性のための育毛本。

・髪の新常識
・女性の薄毛とは？
・やってはいけない生活とヘアケアとは？
・薄毛を防ぐためには？
・本当に正しいヘアケアレッスン
・美容師さん直伝！　ドライ＆ブラッシング＆ボリュームアップテクニック
・白髪やうねりに関する悩み
・頭髪治療アドバイスetc…

今から始めたい！髪育ポイントを図解・イラストでわかりやすく解説します。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[G-dark]

特に、P46掲載の正しいシャンプーの仕方とすすぎ方や、P56〜57掲載の正しいドライテクニックが参考になります。意外にも、日頃ちゃんと頭皮を洗えていない人は多いもの。シャンプーの泡をつけただけで「洗ったつもり」になって、耳のまわり、側頭部、生え際といったところに汚れが残っていたり、シャンプー・トリートメント類のすすぎ残しがあって肌荒れしている人は多いそうなので、正しいケア方法を覚えたいです。

2020/02/01

[ＭＯＴＯ]

気になりはじめたので読んではみたが、知ってる情報ばかりだった。強いて言えば「分け目をかえてみる」は、いいかも。子供の頃から全くヘアスタイル変わってないので。

2019/09/04

[あお]

髪の悩みは年々増えます。目新しいことは書いてなかったかな。

2016/03/27

[ろばこ]

ストレスなく、早寝早起き、栄養バランスを考えて食事をとる。簡単そうでいてなかなか出来ない。

2016/01/05

[kurumi]

たいてい知ってることばかり。一瞬で読み終えました。マンガでわかりやすいです。ストレス大敵、栄養バランス良く。前髪は横巻きではなく縦巻きにする。トップは前向き後ろ向き両方巻く。

2015/12/26