「ごはんの力」で老けない体をつくる（KKロングセラーズ）

著者名：つぶつぶグランマゆみこ

KKロングセラーズ（2015/09発売）

• ISBN：9784845409600

内容説明

雑穀で美味しくカラダとココロの大掃除！　最新データが導きだした「ごはんの力」を取り入れてみよう！　健康美人は、ごはんを食べている*ごはんをたっぷり食べよう！　あなたは知っていましたか？　ごはんの素晴らしい力を。ごはんと人間の素晴らしい関係を。