ポプラ新書<br> 自律神経を変える「たった1ミリ」の極意

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紙書籍版価格 ¥842
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ポプラ新書
自律神経を変える「たった1ミリ」の極意

  • 著者名:小林弘幸【著】
  • 価格 ¥842(本体¥780)
  • ポプラ社(2015/08発売)
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内容説明

超一流の人と、そうでない人の違いとは、いったい何なのか? その秘訣は、自律神経を整える「1ミリ」の意識の差にあった。 医師として、トップアスリートや文化人、芸術家、政治家など多くの「超一流」の人と出会ってきた著者が、彼らに共通する意識の持ち方と、誰でも実践できる「極意」を明かす。