潜在意識で体は変わる！「マインドダイエット」

著者名：久瑠あさ美

ＰＨＰ研究所（2015/08発売）

• ISBN：9784569809441

内容説明

肉体改造に必要なのは、マインド革命！　できる男は、もう始めている。次から次にダイエット法を試しても、いっこうにやせないのはなぜでしょう。あなたがやせられない真の理由は、あなたの心の中にあるからです。人間の意識の97％を占めるにもかかわらず、ほとんどの人が活用できていない「潜在意識」。「マインドダイエット」は、潜在意識によってあなたの肉体、そして人生を劇的に変える新次元のダイエットシステムです。のべ1万2千人を成功に導いたメンタルトレーナーが、すべてのビジネスパーソンに贈る福音の書。あなたの肉体と人生を劇的に変える「自己哲学」を、本書で手に入れてください。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[tomose]

未来の自分を明確に想像する。・・しなければならない！ではなく。・・になる！って、事。なかなか難しいよね～。潜在意識・・・

2013/10/11

[青井]

ダイエットといえば女性向けだけど、この本はどちらかというとビジネスマン（男性）向けに近い気がする。自己啓発に励む男性ならスッと理解できる様な（私は女だけど）。 具体的なダイエットの方法は全くなく、ダイエットをする上での心構え、なぜ失敗するのかを教えてくれる。 ダイエットの方法じゃなくて、ダイエットの成功率を上げるための本という感じ。

2013/03/22

[ちくわん×]

ダイエットのみでなく、色んなことに使えそうな内容。わかりやすくて読みやすかった。未来記憶を作るとか、計画ではなく構想とか。著者がとてもきれいな人なので、モチベーションも上がる。

2015/04/26

[Sato]

とりあえずこの本の通りやってみようと思う。

2015/01/09

[Chisa Rahariku]

美人の書いた本は説得力があります。しばらくこの本のおかげで、テンション高く働けます。

2013/06/28