内容説明
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「アロマなんて気休めでしょ！」とたかをくくっていた美容ライターが、半信半疑で始めたら・・・・・・持病の喘息をはじめ胃腸のトラブル、睡眠障害までが軽減し、１５種類の薬も必要なしに。今や市販の化粧品はすべて捨て、UVケア、シミ対策、風邪予防、胃腸の不調、その他ちょっとした不調も全部アロマをフル活用して解決。“こんなに効いたの!?”と驚きのミラクル実話と精油一本からできるレシピ４３を公開します。
目次
口絵
はじめに アロマなんて気休め！ と思っていた私がハマってしまったワケ
第１章 体の不調に悩んだ時期と、アロマに出会うまで
第２章 こんな症状に効きました！ 私と私のまわりの人の実感アロマ
第３章 私のレシピ公開 精油はこうやって使っています
第４章 精油についてのまとめ アロマテラピー基本の「き」
おわりに
