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内容説明
スーパーなどで、安く手軽に入手できる白ごま油。この油をからだにぬるだけで、老化防止、デドックス、美肌に効果抜群と、芸能人をはじめ巷で話題を呼んでいる。本書は、白ごま油を医療に取り入れる専門医が、「顔にぬればシミ、くまが消える」「鼻の中にぬれば花粉症に効く」「便秘は時計回りでおなかにぬる」「おでこにぬると不眠が改善」「虫歯、歯周病にはオイルうがいが効く」「足裏にぬると目の疲れがとれる」「毛根にぬると抜け毛、白髪の予防になる」など、1日10分で簡単にできる健康法を紹介。白ごま油は、中華などで使う香りの強い褐色のものではなく、無味無臭でからだにぬってもべたつくことがありません。安く、効果が早く、確実に毒素を出してからだが若返える、このインド5千年の秘法が、あなたのからだを甦らせる！
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
しゅわっち
10
アーユルヴェーダには、昔から興味がありました。1回頭にオイルをたらすのしてみたいと思っています。白湯もよかったので、まず、自宅で、白ごま油をうがいと体にぬろうと思います。ぬるのは朝がいいとのことで、休みの日にチャレンジしようと思います。2019/06/22
ゆきのひ
10
インターネット情報を見よう見真似で白ごま油を顔に塗っていたけれど、ちゃんとやってみようと購入しました。今朝、初めての全身オイルマッサージ、確かにいい感じ(`･ω･´)bオイルを一度加熱したり、湯煎したりと少し手間はかかるけれど、リーズナブルに綺麗になれるなら、週一から始めようと思いました！2016/05/04
えがお
6
同じ著者の白湯健康法すいごくよくて、coffee漬だった生活を改められたので、こちらも読んでみたが、こちらは食指動かず…(´-∀-｀；) やってみたら違うのかなあ。ｵｲﾙを湯煎するハードル越えられなさそうな予感・・・2016/10/22
チェ・ブンブン
5
母親が白ごま油健康法を始めた。思いの外べたべたするらしい。「塗るの面倒だから食べちゃえば?」と思う私には到底できまい健康法である。 まあ、白ごま油を塗るって行為はオシャレな雰囲気を醸し出す化粧水屋の高いオイルを買わずに廉価で実践できる健康法なんだろう。 私には無縁の本でしたww2013/05/27
ごー
3
マウスウオッシュを使った方がいいのかなと思い、店に見に行くと、種類がたくさんあってどれを選んだらいいのかわからなかった。そんな時、ごま油でうがいをするとよいとネットで見たので、本書を購入して研究。白ごま油でうがいをしてもいいし、マッサージするのもいいらしい。2017/07/05
