「感情の整理がうまくできない」と感じたら読む本

著者名：中村将

大和書房（2015/07発売）

• ISBN：9784479794585

内容説明

すぐカッとなったり、つい不満を吹き出したり、またガマンしてしまったり。心をすりへらさないための、上手な気持ちの切り替え方。人気カウンセラーが教える「感情コントロール」でいい気分の人生になる！