集英社単行本<br> 交流分析であなたが変わる！　心の回復　６つの習慣

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集英社単行本
交流分析であなたが変わる！　心の回復　６つの習慣

  • 著者名：山本晴義【著】
  • 価格 ¥1,144（本体¥1,040）
  • 集英社（2015/06発売）
  • GW前半スタート！Kinoppy 電子書籍・電子洋書 全点ポイント３０倍キャンペーン（～4/29）
  • ポイント 300pt　（実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい）
  • ISBN：9784087807561

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内容説明

心の病気になりやすいのはこんな人。我慢強い！　自分の欲望は抑えている！　怒りを上手に表現できない！　昔から「いい子」と言われていた！　「失敗してはいけない」と考えてしまう！　いつも他人の意見に従ってしまう！　――７万件の命のメール相談に答えてきた心療内科医が教える、究極の心の健康法。交流分析を通じてあなた自身の本当の姿も発見。「交流分析とは――？　アメリカのエリック・バーン博士が1950年代に開発した心理療法です。簡単な50の質問に答えることによって、あなたは本当の自分を知ることができるのです。ストレスを溜めにくい考え方を身につけ、豊かな人間関係を築くことが可能となります。」