つくりおきできる おからスイーツ - いつ食べても、美味しくダイエット

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つくりおきできる おからスイーツ - いつ食べても、美味しくダイエット

  • 著者名:鈴木理恵子
  • 価格 ¥1,430(本体¥1,300)
  • 誠文堂新光社(2015/06発売)
  • お盆休みの読書に!Kinoppy 電子書籍・電子洋書 全点ポイント30倍キャンペーン(~8/16)
  • ポイント 390pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)
  • ISBN:9784416714614

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内容説明

安価で栄養豊富な食材として人気のおから。常温保存ができて賞味期限が長く、使いやすい食材でもあります。流行のつくりおきもでき、何よりヘルシー。本書はドライおから・生おからを使った、つくりおきできるおいしいスイーツレシピ本です。簡単においしく保存がきき、ダイエットにも使える約40レシピを収録しています。著者は料理研究家・鈴木理恵子氏。日々創作するユニークで美しく、国際色豊かなレシピをFacebookやブログ「せっかちスローライフ」、YouTubeなどに公開。「ヘルシーに、おいしく美しく」を貫き、あらゆる食材を使いこなす手腕と簡潔で効率的なレシピには定評があります。

目次

常温で1週間/冷蔵庫で1週間/冷蔵庫で3~4日間/冷凍&ドリンク

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