生活シリーズ<br> 全面改訂版 血圧を下げる特効Book

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紙書籍版価格 ¥1,210
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生活シリーズ
全面改訂版 血圧を下げる特効Book

  • 著者名:浅野次義【著】
  • 価格 ¥990(本体¥900)
  • 主婦と生活社(2015/06発売)
  • ポイント 9pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)

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内容説明

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累計発行部数10万部を記録したヒット作の、レシピを一新した全面改訂版。突然死につながる高血圧を、薬に頼らず食生活の見直しによって改善するための本です。私たちがふだん口にしている、ごく普通の食材の中には、高めの血圧を下げたり、高血圧につながる脂質異常や高血糖を改善したりする力(=特効成分)を秘めたものがたくさんあります。それら“特効食材”を活用したレシピを109品ご紹介します。撮影:庄司直人 イラスト:植木美江 主婦と生活社刊