文春e-Books こりトレ腰トレ【文春e-Books】

著者名：富永喜代

文藝春秋（2015/06発売）

内容説明

ペインクリニック院長として、「痛み」を知り尽くした著者だからこそ、提案できる画期的な「肩こり」と「腰痛」のトレーニング方法を紹介。それぞれ１日１分の簡単なストレッチでからだが生き返る。