禅の言うとおりにやってみよう

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禅の言うとおりにやってみよう

  • 著者名:星覚
  • 価格 ¥1,123(本体¥1,040)
  • 大和書房(2015/06発売)
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内容説明

苦しい心は、心で解決するより禅の言うとおりに手や体を動かしてみよう! 永平寺で修業を積み、現在はベルリンから世界に禅を広めている著者が教える、日常生活の中で実践できる禅の方法。「ふつうの暮らし」「都市」の中で実践する禅には、私たちが生きやすくなる知恵がいっぱい詰まっています。