はじめよう！山歩きレッスンブック

著者名：柏澄子/大武美緒子

ＪＴＢパブリッシング（2015/06発売）

• ISBN：9784533104824

内容説明

山歩きをはじめたい人のための実用書。どの山に行くか、どのコースを歩くかというプランニングの方法をはじめ、山のウエアや山道具の選び方と、そのメンテナンスについてなど、初心者にもわかりやすい、山への準備情報がたっぷり。さらに疲れない歩き方や危険個所のこなし方など、山歩きのスキルアップ情報や、山ごはんのレシピ紹介、山小屋泊の過ごし方まで、実際の山で使えるノウハウが詰まっている。山歩きのキホンが全てわかる一冊。
※この電子書籍は2015年5月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部誌面内容を変更している場合があります

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[はな]

形から始めるタイプで、形の為にまず本で調べてから入るのですが、この本は初心者には本当に良かったです。見てるだけでワクワクしました😊

2020/09/18

[ann]

初心者なので。基礎知識注入。登る予定あるような、ないような。

2016/06/16

[ふろんた2.0]

年に2回くらい急に思い立ったように行こうと思うからいつまでたっても初心者の自分にとっては役に立ちます。紅葉シーズンに想定していたウエアが厚着過ぎることがわかった。

2018/11/18

[あや]

「八月の六日間」「山女日記」で描かれている山歩きの装備やコースの様子がもっと知りたくなって手に取りました。ちょうど「八月の六日間」で出てくる燕岳の登山コースが紹介されていて、こんな感じの景色なんだ、山小屋の雰囲気はこうなんだと思いながらじっくりと読みました。運動不足なんだし文字で雰囲気だけ味わってないで自分でも動きましょうかと思うものの、相当腰が重いので実際に山歩きをするかは不明…。必要な装備、服装など詳しく紹介されているので、これから山へ、と思っている特に女性の方には役に立つ1冊になると思います。

2017/08/06

[ちえ]

山に登りたくなる本。女性登山家の経験に基づくアドバイスもあって、役立ちそう。

2016/12/28